Öngondoskodással tudjuk a legjobban kimutatni a saját magunk iránt érzett szeretetet és tiszteletet. A legtöbb anyuka teljesen elhanyagolja a saját igényeit. Kliensem közül nagyon sokan számolnak be róla, hogy elvesztegetett időnek érzik , vagy nem is annyira élvezik ha egyedül kell lenniük. Ebből tévesen azt a ...
A Lemondásmentes élet Nőknek csoportban 50 nő válaszolta azt, hogy a legnagyobb probléma számára az állandó időhiány, hogy kifolyik a kezei közül, hajszoltságban él, sosem ér a dolgai végére és emiatt állandóan feszült. Nincs jelen egyik feladatában sem, hiszen fejben már a következőnél tart.
Mivel látom, hogy mennyi negatív következménnyel jár e probléma, úgy gondoltam összegyűjtöttem a 6 kedvenc időszelídítő trükkömet, amit női ...
Legyen együtt a család. Több tartalmas idő. Ne kelljen rohanni, menni sehova. Csak legyünk szeretetben együtt.
Most megkaptuk egyik pillanatról a másikra. De az öröm nem felhőtlen. Mintha újra gyesen lennénk - vissza a start mezőre - csak kiskapuk nélkül. Nincs császkálás meg fagyizás, játszótér meg haverkodás, kóválygás a boltban, kiflicsücsköt rágva, kacsázás a Duna partján, kergetőzés a cimbikkel, bringázás ...
Mi még éltünk régen, és már éltünk a jövőben. Egyetlen helyen nem: a MOST-ban.
Milyen iránymutatásunk volt nekünk arra nézvést, hogy mit akarjunk az élettől? Azt már nem akarhattuk, amit a szüleink. De senki nem mondta, mi mást lehetne akarni.
S még mielőtt erre a kérdésre megtalálhattuk volna a saját válaszainkat: Újra megváltozott minden. ...
A Goodwill Project csoportban indított 21 napos JOBB LÉPNI MINT FÉLNI kihívás egyik feladatában azt kérdeztem a résztvevőktől, hogy mi az a 3 dolog, ami a legnagyobb felismerést okozta számukra az elmúlt 2 hétben, az önkéntes karantén idején?
Írásomból kiderül, hogy vajon találnak-e bármi pozitívat a résztvevők járványügyi helyzetben?
A 21 napos "jobb lépni mint félni" kihívás során a mentális golyóállóképesség megteremtésén dolgozunk ...
A Goodwill Project csoportban 21 napos CSELEKVÉS- FÓKUSZÚ kihívás indult március 16.-án. A kihívás célja, hogy a résztvevők mentális ellenállóképességét megizmosítsuk egy hatékony válság-stratégia kialakításával.
A kihívás részeként összegyűjtöttük , hogy mitől lehet félni a jelenlegi helyzetben, mit látunk problémának és azt is, mit tudunk ellene tenni?
Azt gondolom mindannyiunk számára igen hasznos stratégia született, amit ezúton ...
egy nagyon érdekes problémával: elhidegültek egymástól, de pontosan nem tudták hogy mi ennek az oka , hiszen látszólag minden rendben volt közöttük. A történetük messziről indult...
Lili és Tomi kapcsolata „laza szerkezetűnek” indult. Mindketten komoly kapcsolatból, hatalmas csalódással, tele sebekkel érkeztek meg egymás életébe, nem vágytak elköteleződésre. Évekig tartott a szexkapcsolat közöttük.
Tomi ...
Nagyon gyakran kapok levelet férfiaktól/ nőktől, amikor már úgy érzik kifogytak az ötletekből és nem tudnak kezelni egy párkapcsolati helyzetet.
A minap írt nekem Dávid (akinek természetesen nem ez az igazi neve), s tűpontosan megfogalmazott egy nagyon tipikus jelenséget, ami sokakat érint, így úgy gondoltam érdemes részletes választ adnom.
"Kedves Barbara! Téged olvasó férfiként engem őszintén érdekelne és sajnos érint is, hogy egy késői ... |
Önmagáról és a körülötte levőkről olyan dolgokat feltételez, amik nem tükrözik a tényeket.
Előfordulhat, hogy valaki azt érzi: pl. hogy mindenki őt figyeli, őt bírálja, a bukását akarja látni, vagy egyenesen azt: őt nem szereti senki. Emiatt állandó hiányérzettel küzd, és azt hiszi erről a környezetében lévő emberek tehetnek.
Gyakran ezek ...
