A Goodwill Project csoportban indított 21 napos JOBB LÉPNI MINT FÉLNI kihívás egyik feladatában azt kérdeztem a résztvevőktől, hogy mi az a 3 dolog, ami a legnagyobb felismerést okozta számukra az elmúlt 2 hétben, az önkéntes karantén idején?
Írásomból kiderül, hogy vajon találnak-e bármi pozitívat a résztvevők járványügyi helyzetben?
A 21 napos "jobb lépni mint félni" kihívás során a mentális golyóállóképesség megteremtésén dolgozunk: hogy a nehéz helyzetben ne megfulladjunk, hanem minél gyorsabban megtaláljuk a különböző életterületeink mentőöveit.
100 nő, összesen 20 fontos pozitív tanulságot talált, egy olyan helyzetben, ahol szinte az összes fókusz a FÉLELEM és KILÁTÁSTALANSÁG érzésén van.POZITÍV TANULSÁGOK KARANTÉN IDEJÉN
- Megtapasztaltam, milyen erős vagyok: ha krízis van, megnyugszom és kiegyensúlyozottá válok.
- Kifejezetten boldoggá tesz, hogy együtt vagyunk a férjemmel és a fiammal.
- A gyermekeimnek elképesztően jót tesz hogy együtt vagyunk és nem rohanunk sehová.
- Újra írni kezdtem, először a naplóm, de verset, novellát és blogot is. A kreativitásom végre szárnyal.
- Tudok főzni! Erre most döbbentem rá...
- Elkezdtem értékelni és ÉSZREVENNI az apró örömöket. A tavasz illatát, a fák színeit, a nap sugarait, a kutyám puha bundájának simítását, a párom ölelő karjait, a LEVEGŐT, a biztonságot.
- Kevesebb pénzt költök, sokkal kevesebb dolog vásárlásával is boldog vagyok.
- Eddig halogattam, most végre kipróbáltam: jobban odafigyelek ÖNMAGAMRA.
- Rájöttem kik a VALÓDI barátaim.
- Ha ráérősen edzem, akkor teljesen megnyugszom.
- A szükség miatt sokkal bátrabban belevágok új dolgokba, például a karrier terén. Mivel kirúgtak az állásomból, munkalehetőség a területemen nincs, így már nincs akadálya hogy elindítsam a saját vállalkozásomat. Rájöttem, hogy eddig is csak én voltam az akadálya...
- A hangoskönyv Isten áldása, ugyanis közben a monoton házimunkával töltött idő is elrepül.
- Rajzolni kezdtem, és kiderült hogy teljesen feltölt!
- Az életmódváltáshoz semmi extra nem kell, csak tudatosság és odafigyelés.
- Nagyon erősen tudunk támaszkodni egymásra a férjemmel vészhelyzetben. Ezt az ember csak remélni meri mikor házasodik, de most élesben is kiderült, hogy nem kamuzott :).
- Képes vagyok az igényeimből sok mindenről lemondani anélkül, hogy megviselne.
- Ami soha nem sikerült, de most igen: 3 gyerekkel is van NAPIRENDÜNK! Kiszámíthatóvá vált az életünk.
- A vasalnivalót hihetetlen milyen régóta képes vagyok elnézni. És nincs lelkiismeret furdalásom! Mert nem olyan fontos, mint az együttlét. Semmi sem fontosabb ez utóbbinál.
- Olyan jó újra olvasni! Ráérősen, kellemes körülmények közt, rendszeresen. Érzem ahogy épülök újra az énidőtől.
- 10 millió pék országa lettünk: és én vagyok az egyik! Isteni a kovászos kenyerem!
Ha van kedved, gyűjtsd össze Te is, mi mindent nyertél az önkéntes karantén idején és oszd meg az ismerőseiddel!
A világon a legtöbb dolog nem fekete-fehér, ahogy a koronavírus sem csak rossz
Akár a levegőszennyezettség csökkenését nézzük, akár a szélsőséges fogyasztói magatartások minimalizálódását, akár a világszintű ébredést, hogy mind egymásra vagyunk utalva, akár azt, mik az igazán fontos dolgok az életben.
Vegyük észre ezt az oldalát is, ahogy tették a kihívás résztvevői is, hiszen mikor a járvány lecseng, és újra visszatérünk az életbe, nem mindegy hogy mit viszünk tovább az elmúlt hónapokból.
Haragot, keserűséget, vagy a fájdalmas érzések mellett némi tanulságot és tudatosságot a jövőnk tekintetében.
